ジュニアアスリート

怪我なく活躍できるカラダをつくる

小学校5・6年生が対象のスポーツのパフォーマンスアップを目的としたクラスです。スピード・アジリティー・ステップ・判断能力・体幹の強化に加え、筋肉・腱・骨だけでなく神経系へもアプローチし、子どものパフォーマンスを引き出していきます。正しい動きを学ぶことで、将来的に怪我の少ない選手を育てるだけでなく、あらゆる状況に対応し、長期的に活躍していくためのフィジカルを養成します。

プログラム

基礎トレーニング＋アスリートトレーニング(応用) ＋ライフスキル指導(栄養・睡眠・休養)

■発育発達の専門家と元アスリートのコーチが、その子に合った最良のトレーニングを提案＆提供

■トレーニングには各種の測定や分析も取り入れ、丁寧に指導していきます

■保護者の方には子どもの成長期において最も重要な栄養指導・生活指導も実施していきます

トレーニングピラミッド

g-zoneジュニアアスリートクラブでは、近い将来所属チームで活躍していくための素養・基礎となる力を養っていきます。また、小学校5・6年生より小さなお子様はg-zone Kidsにてココロとカラダを養っていきます。

トレーニング風景

スケジュール

［対象］小学5年生～6年生
［実施日時］月曜日17時～18時・金曜日18時〜19時　月4回　※振替可能
［場所］ g-zone performance center
［その他オプション］個人指導：1時間（栄養指導・トレーニング分析/指導）¥7,700（税込）

お客様の声

小学6年生（ラグビー）　男子

g-zoneに通う目的: スポーツのパフォーマンスアップ
g-zone ご利用頻度: 週1回
g-zoneに通って良かったこと: 走り方の姿勢が良くなった。ラグビーのパフォーマンスが上がった。体幹が強くなった。ケガをしにくくなった。コーチ陣の指導が素晴らしく２年間楽しく通うことができました！ありがとうございました！

プログラム料金
ジュニアアスリートクラブ会員

プラン	料金	対象
ジュニアアスリートクラブ月４回	7,700円	小学５〜６年生
ジュニアアスリートクラブ月８回	15,400円	小学５〜６年生

オプション	料金	対象
ファミリーオプション	＋5,500円	1名につき＋5,500円
きょうだい割	−1,100円	追加1名につき 1,100円割引

・曜日は固定になります　※プラン登録の際に希望曜日のプランをご選択ください
・振替は欠席月の翌月末まで可能です　※LINEにてご連絡ください
・月8回プランにご登録される際は、異なる曜日の４回プランを２つご選択ください
・年間48回の実施（月4回を基本としています）※詳しくは年間スケジュールをご確認ください
・ファミリーオプションは、ファミリークラスもしくは通常のグループトレーニングクラスに月４回参加可能（要予約）