g-zone kids GYMは、子どもたちの「足を速くする」ために1年を通しておこなうプログラムです。 種目や競技を定めず、「走る」「跳ぶ」「投げる」「押す」「引く」など、さまざまな運動の経験を重ねて運動能力を引き出していきます。 大切なのは、子ども達に「運動が楽しい！」と感じてもらうこと。大好きなプログラムに夢中になるうちに、いつの間にかできるようになっていた。そんなスクールを目指しています。
子どもの成長には、カラダだけでなく、脳・内臓・精神・社会的秩序など、成長することや、経験するものすべてが関連し合っています。g-zone kids GYMは運動によって、その全てを大切に引き出すことで、子どもの健やかな成長をサポートしていきます。
幼少時の五感を使ったリズム運動や集団運動は、これから子どもが出会うあらゆる運動の上達を促す基礎。 もっと楽しく運動に夢中になれるよう、目や耳からの情報を元にカラダを動かしていきます。
子どものカラダは筋肉や神経が未発達の状態です。 これが統合されることで、素早い動きや複雑な動きができるようになっていきます。 プログラムでは遊びを通して、まずは自然にカラダをつなぎ、その後「ココロ」と「カラダ」も無理なくつないでいきます。
バランス能力は子どもの筋肉や神経の発達させるうえで欠かせないもの。 プログラムでは、崩れた体勢からカラダを立て直すことや、動いているときにバランスを保つ運動を取り入れながら、トレーニングしていきます。
運動能力を高めるためには、合図に合わせて素早く反応できる能力も大切。 目や耳、皮膚の感覚や筋肉の使い方などを学びながら、反応をより敏感に、素早くしていくトレーニングを行います。
反応速度や予測能力、運動のパフォーマンスを上げるためには、高い集中力が必要です。 子どもが「今すべきことは何か」を認識し、しっかりと集中力を向けられるよう、「ココロ」と「カラダ」を整えていきます。
うんてい：力強い腕振り
逆立ち：ブレない体幹
BOX押し：地面を強く踏む力
しっぽとり：多方向への切り返し能力
g-zone Kidsではスケジュールに記載されているクラスに⽉4回の参加が可能です。 ＊基本の曜日を決めていただきます。
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