はじめての方へ

g-zone performance centerはプロトレーナーに加え、治療・リハビリ・Gライフスキル(スポーツ内科学)・管理栄養士・カウンセリングなどのスペシャリストが揃うジム。専門性の高い指導で、一人ひとりのカラダやスポーツのお悩みに的確にお応えします。


ジムのオープンは、平日 10:00~21:30 / 土曜9:00~18:00。


お休みの日やお仕事帰りにも立ち寄ってすっきりと運動を楽しんでいただけます。

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見学・体験について

まずはお試しください。

【見学を希望される方】
直接ご来店ください。スタッフが対応させていただきます。また、事前にお電話やメールでお問い合わせも可能です。

【体験を希望される方】
事前にお電話やメールでお問い合わせください。

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入会・ご予約の流れ

STEP.1
見学やプログラム体験をまずは、ご利用ください。

STEP.2
体験後、入会種別についてスタッフが相談に乗ります。
(お客様に合ったプログラムをご案内させていただきます)

STEP.3
所定の手続きを終えて、入会完了‼

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一般の方

ダイエットしたい

筋肉トレーニングだけでなく、各種のエクササイズで、楽しく効果的にダイエット。あなたの体調や目標に合わせてプロトレーナーが、直接指導するパーソナルトレーニングや、仲間と一緒に励まし合いながら取り組むグループトレーニング。
ストイックな方やダイエットに明確な目標を持っている方は、短期集中コースがおすすめです。

もっと楽しくスポーツしたい

日々の運動や趣味のスポーツをより楽しく取り組んでいくために、トレーナーの診断を受けながら、弱点克服&スキル向上を目指していきませんか?

カラダの調子を整えたい

肩こりや腰痛、怪我の後遺症などでお悩みの場合は、適度な運動や電気による刺激などを用いた治療やリコンディショニングが有効です。まずは、お気軽にお悩みの症状をお聞かせください。

子どもに運動をさせたい

子どもの神経系の発達は幼児~10歳くらいまでの間に90パーセントが完成します。子どもの頃からカラダとココロを鍛えることで、大きくなっても運動が好きで、活躍できるよう才能を伸ばしていきます。
将来アスリートを目指すお子様にもオススメです。

アスリートを目指す子どものサポート&ケアをしてほしい

小学校5〜6年生を対象としたスポーツパフォーマンスアップの為のクラスです。
身体的な機能だけでなく生活習慣なども踏まえて、アスリートとしての基礎を培っていきます。クラブチームへの所属を考えているお子様にも最適です。

アスリートの方

パフォーマンスを高めたい

パフォーマンスが伸び悩んでいる方、もっと上を目指したい方に向けたパーソナルトレーニングを実施。トレーナーが一人ひとりのお悩みに合わせて、プログラムを提案します。

コンディションを生活習慣から見直したい

スポーツ選手が高いパフォーマンスを発揮し続けるために、コンディショニングは非常に重要です。食事や睡眠などの生活習慣の見直しから、アスリートとして最大限の実力を発揮できるような、心身の状態づくりを目指します。

怪我のリハビリ&ケアをしたい

怪我からの一早い回復だけでなく、怪我をしにくい体づくりや、定期的なコンディショニングなど、アスリートそれぞれのお悩みに合わせた治療とコンディショニングを行なっています。