私たちはジムで行う各種のプログラムにおいて、動きのトレーニングとGライフスキル(内科学的アプローチ）を合わせて指導しています。
動きのトレーニングでは、筋肉だけでなく、脳・神経・感覚を使った数多くの運動を実施。パターン化されたトレーニングにならず、常に新しい刺激を入れ、正しい動作を学習できる、メニューをご用意しています。
Gライフスキル(内科学的アプローチ）では生活習慣の見直しをしていきます。普段気が付いていない生活習慣（睡眠、栄養など）を、自身で理解し、改善していけるようスポーツ医科学マスターが指導します。
その先には、効率の良い動きができるようになったり、カラダの不具合が良くなったりと、心身ともに元気なカラダが待っています。
行けばいつでもカラダの相談ができるスタッフがいる。
行くだけで元気になって、好きなスポーツや趣味をずっと続けられるカラダをつくることができ、頂点を目指すアスリート達も通える場所。
g-zone Performance Centerはトレーニング、治療、リハビリ、Gライフスキル（スポーツ内科学）、管理栄養士、カウンセリングと現場を知り尽くしたプロフェッショナルが惜しみなく力を発揮する施設です。
今までにない新しい場所の創造に挑戦し続けます。
老若男女全ての人に最高のカラダを、気持ちのいい生活を。
健康に関する情報が飽和状態の現代、人には体質や性質があり、人それぞれ効果が違うのは当たり前のことです。
全ての人が同じような食事や健康法を実施するのではなく、その人に合ったカラダのコンディションの整え方を見つけられるのがGライフスキル。その人の弱い部分が改善されるとカラダの調整機能が働くようになるのです。
| 会社名 | 株式会社g-zone |
|---|---|
| 施設名 | g-zone performance center |
| 事業内容 | トレーニングと生活指導のトータルプログラムの提供事業 健康に関する悩みのカウンセリングとアドバイス事業 運動指導専門家へのセミナー・研修事業 栄養指導とサプリメントの販売事業 プログラムシステムのフランチャイズ販売事業 |
| 所在地 | 〒615-0864 京都市右京区西京極新明町41 |
| 連絡先 | TEL / FAX:075-874-4491 info@g-zone.co.jp |
| 営業・電話受付 | 月曜 10:00～21:30 火曜 10:00～21:30 水曜 11:00〜20:00 木曜 10:00～21:30 金曜 10:00～21:30 土曜 9:00～18:00 日曜 9:00～18:00 祝日(月・火・木・金) 10:00～19:00 |
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