PROGRAMプログラム

人生を変えるきっかけを、あなたに

自分のカラダのため、もっと趣味を楽しむため、アスリートとして上を目指すためにフィットネスジムに通う人は年々増え続けています。 しかし、健康に配慮しながら体型やパフォーマンスを維持向上し続けることができる方は、意外と少ないのです。 人それぞれに違うカラダや運動の悩み、一人で行う運動では解決できないそのお悩みを解決するために私たちがいます。 g-zone Performance Centerにいるスタッフは、トレーニングだけでなく、リハビリ・治療・Gライフスキル(スポーツ内科学)、栄養学や心理学のプロフェッショナルばかりです。筋肉だけでなく、脳・神経・感覚の要素を盛り込んだトレーニングと、ココロとカラダをつなぐ生活習慣のケアをプラスして、あなたが理想とする自分へ生まれ変わるきっかけを作っていきたいと感じています。 ここに来れば頼れる人がいる、ここに来れば人生が変わる。 そんな場所であるために、私たちは努力を続けてまいります。

g-zoneだからできること

  • 子どもから高齢者まで家族3世代で通うことができる。

  • ひとりでもグループでも楽しめる豊富なプログラム。

  • コーチが必ずつき、無理なく自分のレベルにあった運動指導をしてくれる。

  • 国家資格を持つ治療家によるコリや痛みの改善、怪我のリハビリからトレーニングまで行える。

  • 日常的なカラダの悩み(冷え・睡眠・むくみ・イライラ・頭痛など)を内科学の観点から相談が出来る専門家がいる。

  • 子育ての悩みを発育発達の観点から相談できる専門家がいる。

  • 自分や家族の食生活の見直しや、目的にそった食事アドバイスができる管理栄養士がいる。

  • トレーニングと内科学アプローチによる体質改善やダイエットで結果が出せる。

プログラム・各種料金