私も夕方帰ってきて、息子も部活終わって帰ってきてお腹すいて死にそうな2人のテーブル。15分で支度したテーブル。(だから味噌汁がない。)

●豚キムチ炒め(両者炒めるだけ)
●ローストビーフ(冷蔵庫にあった)
●レタス(ちぎっただけ)
●揚げたカボチャ(素揚げに塩だけ)
●雑穀ご飯(朝からセット)