専門家のアドバイスを受けより効果的に自分の身体をつくる
　いつまでも健康で自分らしい毎日を送りたい。そんな思いを運動と健康面からサポートするのがｇ-zone グループです。ｇ-zone グループは、運動面をサポートするｇ-zone FITNESSと、生活習慣などを改善に導くＧライフスキル、キッズ向けのダンススクールなどを実施するトライリズムの３つの柱からなっています。
　ｇ-zone FITNESSのモデルは、フィットネスが盛んなアメリカ・サンディエゴ州で普及しているマイクロジム。そこではコーチが常駐し、会員はより専門的なアドバイスを受けながら、それぞれのペースで自由に運動ができる環境が整っています。運動はただ何となくやっていても効果があがりません。専門的な知識を有するコーチがそれぞれに合った正しい身体の使い方を指導し、それを何度も反復することで、はじめて効果があがります。そのための環境とプログラムを整えているのがｇ-zone FITNESSです。
　また健康面をサポートするＧライフスキルでは、専門家がカウンセリングを実施した上で、食事、睡眠、生活習慣、身体機能トレーニング、自律神経コントロールの5つ側面から、まずは人間の土台となる身体をととのえていきます。
　ｇ-zone FITNES、Ｇライフスキルの両方からアプローチすることで得られるのは「健康面の自立」。自分の心身を、自分の力で思い通りにコントロールできる術をぜひ身につけてください。
　私たちの取り組みが健康面の自立を促し、みなさんが求めている身体の獲得につながれば、これに勝る喜びはありません。

代表取締役・トレーナー 荒木 雄一朗