ハイロックスクラス
仲間と挑み、自分を超える
HYROXは、1kmのランニングとファンクショナルワークアウトを交互に行う、シンプルでチャレンジングなフィットネスレースです。
g-zone PARKでは、HYROXの種目をベースに、仲間とともに自分の限界へ挑戦できる環境を提供します。
初めての方から大会出場を目指す方まで、それぞれのレベルに合わせてチャレンジできるプログラムです。
仲間と挑み、自分を超える。その挑戦をPARKから始めましょう。
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❶90坪の広大なトレーニングスペース
関西最大級、約90坪の広々としたフロアで、HYROX公式ツールを使用した本格的なトレーニングが可能です。
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❷認定コーチによる動作指導
HYROXの認定コーチが、効率よく身体を動かすためのフォームや、怪我を防ぐための身体の使い方を丁寧にレクチャーします。
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❸仲間と高め合えるコミュニティ
クラスやイベントを通して仲間と出会い、励まし合いながら挑戦を継続できる環境があります。
HYROX Class
グループトレーニング
グループトレーニングでは、HYROX種目をベースに、基礎づくりから実践的な強度まで段階的にトレーニングを行います。
正しいフォームや効率的な身体の使い方を身につけながら、怪我なく継続できる身体づくりをサポート。体力向上を目指す方から、大会出場を視野に入れる方まで、それぞれのレベルに合わせて挑戦できるクラスです。
また、g-zone PARK内では定期的にタイムトライアルイベントを実施予定。大会に出場する方はもちろん、大会出場を目指していない方にとっても、日々のトレーニング成果を確認し、自分の成長を感じられる目標として活用できます。
FUNDAMENTAL
土台づくり、動作づくり、種目練習
安全に基礎体力と正しいフォームを身につけるクラス。
- ・正しいフォームの習得
- ・可動域づくり・補強トレーニング
- ・怪我なく安全に楽しめる構成
PERFORMANCE
競技志向・パフォーマンス向上
競技レベルを意識した強度の高いプログラムで実戦力を高めるクラス。
- ・認定種目に加え、筋力・有酸素・補強を実施
- ・動作の定着・パフォーマンス向上
- ・大会形式での実戦トレーニング
実施曜日
※FUNDAMENTAL・PERFORMANCEを隔週で実施。詳細はこちらから
ご利用プラン・料金
CLUB MEMBERS
HYROXを通じて挑戦し続ける
仲間のコミュニティ
¥19,800/月
施設フリー利用
（予約制／1日1時間を2枠まで）
グループトレーニング受け放題
公式大会エントリーチケット先行
購入優先案内
FREE MEMBERS
¥8,800/月
施設フリー利用（予約制）
※1日1時間を2枠まで
ビジター（チケット制）
¥5,500/回
グループトレーニングに
参加できる1回券
※表示価格はすべて税込です。
入退会について
入会はWebまたは店頭にてお手続きいただけます。
退会は、CLUB MEMBERSのみ店頭手続きが必要です。
FREE MEMBERSはWEBから退会手続きが可能です。
フリー利用／予約ルール
■フリー利用可能時間帯
予約ルール
（QRコードが有効化）
