初めまして。土屋未来です。

先日、４６歳になったばかりです。来年は４７歳になる予定です。再来年は４８歳かもしれませんが、よろしくお願いいたします。

 

数か月前、メルマガを書いていましたが、忙しくて大変だからという理由で辞めさせてもらったのに、また書いているというのは大変不本意でございます。だって私はフィットネスのホームページに載せるような「健康コラム」は書きたくないのですもの。「健康コラム」はどこかの製薬会社や健康食品会社が商品を売るために書けばいいのですもの。

 

私が売っているのは「健康」ではないのですもの。

いや、私の信念なんかどうでもいいのですけど。

 

よく、お寺の前の掲示板にあるようなあの言葉。“自分を変えたければ行動を変えろ”的な。
あれに心を動かされて行動を変える！と思った人、１か月後にはまた普通に戻ってしまっている説を提唱します。行動するのには大きな決意なんて必要ないのですから。行動には勇気なんて必要ないのですから。勇気は、プリンかケーキか迷ったときに両方買うときにだけ使えばいいのです。

 

行動を変えるということは、それがずっと続かなくては意味がない・・・例えば、私たちが車の運転が出来るようになったのは勇気を出したからではないのです。“車の運転の仕方”がわかったからなのです。勇気だけで運転されたら困ります。１００％勇気という歌は、消費税くらいに下げてもいいのではないでしょうか。

元気がない人をみると「ポジティブに行動をかえてみよう！」という世界もありますが、行動を変えるのに必要なのはポジティブではなくロジカルなのです。

人が悩みを抱えていても、解決の“方法”が見えてくるとフッと悩みが小さくなることが多いのです。

 

前置きが長くなりましたが、私が売っているのは「方法」なのです。パチンコ攻略法、競艇攻略法、面白く生きる方法を教える“鱗落としのミキ”です。目から鱗を落とさせる商売です。

本当は「健康」も「運動」もメインのアドバイスにはならず、１つの方法でしかないのです。

私がg-zone fitnessを運営している理由は「多くの人に運動をさせたい」からではなく、きっかけの場所を作りたいだけなのです。きっかけzone、k-zone。Goodなきっかけg-zone。

さあ、長い人生、どのようにいきましょう。どんな性格でも、どんな人生でもいいのですが、心にも身体にも温かい血を流していきたいですね。

 

また、土屋コラムに腹を立てながらお付き合いください。色々とここから始まるかもしれません。