役には立ちません。時々、情報はさみます。どうでもいい1週間。

 

某月曜日

近大五種は、フェンシングして、泳いで、馬に乗って、降りたら走りながらレーザー銃を撃つ、という競技です。仕事から帰って、ご飯の支度をしながら犬の世話をして、仕事のメールを送って…とため息が出るときは近代五種を思えばなんてことはないです。ちなみに日本の競技人口は３３名。

 

某火曜日

「勉強は出来るけど嫌なやつ」とか「美人だけど性格が悪い」とかそんな設定が好きな人が時々いるみたいだけど、勉強出来て、美人で性格もいい人なんて腐るほどいるので、そんなこと言っている人の方が貴重だと言ってあげましょう。

 

某水曜日

身体が疲れているときは、肉に限る。

心が疲れているときは、鮨に限る。覚えておくように。

 

某木曜日

どの世界もトップレベルにいる人は型破りの人が多いです。でも、よく観察してみると、基礎はしっかり押さえています。基礎を固めているから、型を破れるのです。破るものもないのに破っている人は何を破っているのでしょう。

 

某金曜日

復讐や負け惜しみはコスパが悪いです。利益になることなど、何もありません。

 

某土曜日

信じてほしいという男性を信じてはいけません。本当に信じてほしいなら行動を示し続けることが出来ます。恋愛に悩む女性のみなさん、気をつけろ！

 

某日曜

ボイスパーカッションの練習をし過ぎて、息子に「もうやめてくれないか」との申請があがりました。早く夏休み終われ。

 

今週のg-zone裏

血糖値やコレステロール値、内臓脂肪といった内科的部分に効果が高いと言われる運動方法は「高強度」の運動を短いスパンで繰り返すトレーニングです。最近では、血糖値の改善や心肺機能の向上などで医療現場にも取り入れ始められています。（Hiroshi Kawata,東海大学医学部内科教授「血液内科学」より）

g-zone performance centerのグループレッスンでは、このようなトレーニング方法を取り入れたクラスもあります。見た目も大きな変化をとげている会員様も多くいますが、身体の中身も変化していることでしょう。会員の皆様は、色々なクラスに出ることで様々な違う効果が得られますので、いつもと違うクラスにもどうぞ。