役には立ちません。時々、情報挟みます。私の1週間。

 

某月曜日

誤解を恐れずに言うと…って言う人が嫌です。その時点でもう恐れてるしな。

 

某火曜日

寂しさに負けない女がいい女って峰不二子が言っていました。

 

某水曜日

ダイエットの語源はラテン語のdiaetaだそうです。意味は生活様式。本来は、生活習慣をしっかりつけてコンディションを整えることみたい。ダイエットすることは、自分の生き方を見直すってこと。食べないことではありません。

 

某木曜日

私は昔から物をたくさん持ちません。そうすると、色々なことを捨てることも惜しくなくなります。喜捨。

 

某金曜日

ツキノワグマの‘のび太‘が白内障の手術に成功して10年ぶりに視力を取り戻しました。みんな、欲張りすぎて悩みが多いけど、こんなことを喜びたいよね。

 

某土曜日

辛い時には、他人に興味を持たない方がいいです。辛くなります。

本当につらい時には自分にも興味を持たない方がいいです。他人、自分以外に興味を持つと楽になります。虫とかさ。

 

某日曜

自宅の中庭からナメクジがたくさん出てくるんだけど、年末調整の扶養家族のところに書いていいかな。

 

今週のg-zone裏

g-zone fitnessではキッズスクールも運営しています。子どもですから自分の思い通りに行かないことに癇癪を起こす子もいます。そんな時、身体を動かすということは、感情を救ってくれます。思い通りにならないものをノイズとして消すのではなく、キャッチして動きのきっかけに変えてあげることが大切です。簡単に言うと「あなたのその気持ち、わかってる。じゃあ、これやってみようよ。」です。g-zoneスタッフは（いい意味で）アホなので、動けば忘れます。それを子どもに伝授していきたいです。え？されたくない？

でも同じアホなら踊らにゃソン、ソン。です。